Saitama przez trzy lata prowadził ekstremalny trening, dzięki któremu stał się niewyobrażalnie silny. Teraz każdy potwór i złoczyńca pada po jednym ciosie, co zamiast szczęścia przynosi mu nudę. Po spotkaniu cyborga Genosa dołącza do Stowarzyszenia Bohaterów i próbuje zdobyć uznanie społeczeństwa. One-Punch Man parodiuje opowieści o superbohaterach, łącząc spektakularną akcję z komedią oraz pytaniem o sens siły bez wyzwań.