Tatsuhiro Satō od lat nie pracuje, nie studiuje i niemal nie opuszcza mieszkania. Aby wyjaśnić własną sytuację, tworzy teorię spisku organizacji N.H.K., która rzekomo produkuje hikikomori. Pewnego dnia poznaje Misaki Nakaharę, dziewczynę oferującą program wyprowadzający go z izolacji. Satō próbuje udowodnić, że nie potrzebuje pomocy, angażując się z dawnym kolegą w tworzenie gry. Kolejne porażki, uzależnienia i relacje zmuszają go jednak do konfrontacji z lękiem, samotnością i odpowiedzialnością.